2020/06/28 (更新日: 2020/12/11)

【夏バテ予防】【漢方対策】梅雨時期の冷たい飲み物の摂りすぎ注意

コラム 季節の養生

梅雨のこの時期、お腹を壊しやすい方が増えていたりしませんか？原因は「内臓の冷え」にあります。身体の外側は暑いのに、内側は冷えている。夏場は身体がこういった状態になりやすいのです。僕はもともと胃腸が弱くお腹を壊しやすいです。なので胃腸をもうひとりの自分だと思って、なるべく可愛がるようにしています笑。